出張先の施設内をウロウロしてると
気になる貼り紙ハケ〜ン
ブルブルマシンだっ
10分で2時間の運動量とな
一回三百円
足元の板がシーソーみたいにガタガタ揺れる代物らしい
最速にしてみた
膝を曲げてブルブル
つま先立ちでブルブルブルブル
片足だけブルブル
反対の足だけブルブルブルブル
ん〜ブルブルブルブルんっブルブル
要は体を動かせ言うことです
揺さぶってでも体動かせっとな
まあナンでも試してみないとネ
二時間も運動したことになってるんすけどゥ
明日は筋肉痛かあ
出張先の施設内をウロウロしてると
気になる貼り紙ハケ〜ン
ブルブルマシンだっ
10分で2時間の運動量とな
一回三百円
足元の板がシーソーみたいにガタガタ揺れる代物らしい
最速にしてみた
膝を曲げてブルブル
つま先立ちでブルブルブルブル
片足だけブルブル
反対の足だけブルブルブルブル
ん〜ブルブルブルブルんっブルブル
要は体を動かせ言うことです
揺さぶってでも体動かせっとな
まあナンでも試してみないとネ
二時間も運動したことになってるんすけどゥ
明日は筋肉痛かあ